Dominik war nie ein schlanker Athlet – eher der klassische Rugby-Forward mit kräftiger Statur. Doch nach der COVID-Pandemie zeigte die Waage alarmierende 138 kg. Er versuchte verschiedene Diäten – Low Carb, Keto, Fertigmenüs –, doch der gefürchtete Jo-Jo-Effekt machte alles zunichte. Immer wieder nahm er ab und danach noch mehr zu.
Nichts ist unmöglich. Das beweist die Geschichte von Dominik, Rugby-Spieler bei RLC Dragons, der mit Disziplin, medizinischer Unterstützung und einer bariatrischen Operation sein Leben grundlegend verändert hat.
Sein Beispiel zeigt: Auch schwere Fettleibigkeit ist überwindbar – mit der richtigen Hilfe und starkem Willen.
Der Wendepunkt: 138 kg und gesundheitliche Grenzen
Dominik war nie ein schlanker Athlet – eher der klassische Rugby-Forward mit kräftiger Statur. Doch nach der COVID-Pandemie zeigte die Waage alarmierende 138 kg.
Er versuchte verschiedene Diäten – Low Carb, Keto, Fertigmenüs –, doch der gefürchtete Jo-Jo-Effekt machte alles zunichte. Immer wieder nahm er ab und danach noch mehr zu.
Im Herbst 2023 fiel die Entscheidung: Schluss mit dem Selbstbetrug. Die Geburt seiner Tochter und das Vorbild seines Schwiegervaters, der ähnliche Probleme erfolgreich überwunden hatte, gaben den Ausschlag.
Die Entscheidung: Magenverkleinerung in Prag
Nach einer ausführlichen Beratung mit Fachärzten entschied sich Dominik für ein kombiniertes Behandlungskonzept:
✅ Strukturierte Ernährungs- und Bewegungsumstellung
✅ Konsequente Lebensstiländerung
✅ Minimalinvasive Magenverkleinerung (Gastric Plication)
Für wen ist eine bariatrische Operation geeignet?
Solche Eingriffe richten sich an Menschen mit starkem Übergewicht (BMI über 35–40), bei denen Diäten und Sport langfristig nicht ausreichen. Eine Magenverkleinerung ist kein "Wundermittel", sondern ein medizinisches Werkzeug für nachhaltigen Gewichtsverlust.
Bei Magenverkleinerung wird ein Teil des Magens gefaltet und mit Nähten verkleinert – ohne Entfernung von Gewebe. Der Eingriff ist reversibel und schränkt die Nahrungsaufnahme ein, ohne die Verdauung zu beeinträchtigen.
Disziplin ist der Schlüssel
Die Operation war nur der Anfang – Dominiks Erfolg basiert auf täglicher Konsequenz:
- Jeden Tag um 7 Uhr aufstehen
- 5 Mahlzeiten täglich im 3-Stunden-Rhythmus
- Eigenes Essen in Portionen vorkochen
- Kein Alkohol, keine Softdrinks, kein Nikotin
- Regelmäßiges Training: Laufen, Heimtrainer, Krafttraining
Viel Zeit verbringt er in der Küche oder auf der Laufbahn. Auch für die Familie bedeutete das Umstellungen – doch sie unterstützt ihn, denn der Lohn ist ein gesünderer, glücklicherer Vater und Partner.
Die Ergebnisse sprechen für sich
Zeitraum Gewicht
November 2023 138 kg
Dezember 2023 126 kg
Mai 2024 84,5 kg
- Gesamtgewichtsverlust: 53,5 kg in 6 Monate
- Fitness heute: 6 km unter 30 Minuten
- Früher: außer Atem beim Treppensteigen
- Heute: fit, motiviert, energiegeladen
Warum eine Magenverkleinerung in Prag?
Eine bariatrische Operation hilft Menschen mit starker Adipositas, dauerhaft Gewicht zu verlieren und ihre Lebensqualität zu steigern. Bei uns erhalten Sie:
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Die OB Klinik in Prag ist auf Magenverkleinerung durch Gastric Plication spezialisiert. Wir helfen Ihnen auf dem Weg zu einem gesünderen Ich – kompetent, sicher und einfühlsam.